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“आपने जो भी पढ़ा है उसमें से यदि पाँच विचारों को भी अगर आत्मसात किया है और उससे अपना चरित्र निर्माण किया है, जीवन में उतारा है तो आपके पास किसी भी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक ज्ञान है, जिसने क्यों न पूरे पुस्तकालय का ज्ञान भी कंठस्थ कर लिया हो।” -स्वामी विवेकानंद
मानसिक कुंठा का एक कारण ये भी है – अभिव्यक्ति की कमी। इसलिए, मैंने इस विषय पर एक कविता लिखने की कोशिश की है। अगर हमारी भावनाओं को पूर्ण अभिव्यक्ति नहीं मिलती है, तो यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है। कुंठा, मानसिक तनाव और बीमारी से बचने के लिए अवश्य अपनी भावनाओं…
प्रेम को मांगते रहने के बजाय प्रेम का स्रोत बनें।प्रेम के दाता बनें। दूसरों पर निर्भर रहने के बजाय प्रेरणा का स्रोत बनें।प्रेरणा के दाता बनें। ज्ञान का स्रोत बनें।स्वयं अपना नेतृत्व करें। Translation in English: Become a source of love instead of begging for love.Become a giver of love. Become a source of motivation…
जीवन जीने के लिए विचारों में स्पष्टता बहुत आवश्यक है, हमें विचारों में स्पष्टता के साथ जीना चाहिए, मन की भ्रमित स्थिति, उलझनों के साथ, शंका के साथ नहीं जीना चाहिए बल्कि उसके समाधान की तरफ ध्यान देना चाहिए। उलझनें तो स्वाभाविक है, यह जीवन का हिस्सा है लेकिन इसे दूर करने का प्रयास ही…
१)बड़ा हुआ तो क्या हुआ,जैसे पेड़ खजूर।पंथी को छाया नहीं,फल लागे अति दूर।। अर्थ: खजूर का पेड़, राही को छाया नहीं दे पाता है और उसके फल भी आसानी से नहीं मिल सकते। इसी तरह, हमारे भी कितने ही उच्च विचार हो, सफलता प्राप्त करने पर बहुत बड़े बन जाए, पर अगर हमारी क्रिया दूसरों…
सिर्फ मैं की भावना से उपर उठेंऔर हम की भावना तरफ बढ़ें।एसा होता है रिश्ता। सिर्फ मेरी इच्छाओं से उपर उठेंऔर हमारी इच्छाओं की तरफ बढ़ें।एसा होता है रिश्ता। एक-दूसरे के साथ,ताल मिलाकर जीना,एसा होता है रिश्ता। एक-दूसरे के विचारों में,सामंजस्य बनाकर जीना,एसा होता है रिश्ता। मतभेद होना स्वाभाविक है,पर मनभेद न होने देना,एसा होता…
ख़्वाहिश करते हो, तो पूरा करने की कोशिश भी करते रहो। ख्याली पुलाव पकाने से कुछ नहीं मिलेगा, उस दिशा में चलने से कुछ प्राप्त होगा। कुछ पाना चाहते हो,तो दिल में आग लगानी पड़ेगी।आग लगाकर तड़पना पड़ेगा,तड़प लगाकर टिकना पड़ेगा। जो कुछ भी पाना चाहते हैं, वो टिकने से ही मिलेगा।
उपनिषद में रस के बारे में कहा गया है, रसो वै स:।अर्थात्वह परमात्म तत्व रस स्वरूप है। कृष्ण यानी प्रेम, आनंद और शृंगार रस से ओतप्रोत।कृष्ण यानी अनंत आनंद स्वरूप।कृष्ण रस से अद्भुत रस कोई भी नहीं है। कृष्ण के नाम और अर्थ: कृष्ण – सबको अपनी और आकर्षित करने वाला।मोहन – सम्मोहित करने वाला।मनोहर…
चलो!एक ज़िम्मेदारी,खुद के लिए उठाए। दूसरों की खुशी का,तो ख़्याल रखते हैं। चलो!अब से खुद कीखुशी का भी ख़्याल रखें। शारीरिक स्वास्थ्य के लिए,व्यायाम करें। मानसिक स्वास्थ्य के लिए,ध्यान करें। भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए,सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। सच्ची दौलत और सच्चा सुख,इसी में छिपा है। पहली ज़िम्मेदारी स्वास्थ्य है,यह कभी न भूलें।
