निराशा का अंधकार मत चुनो

क्यों सोचते हो, आत्महत्या के बारे में?
सोचो अपनों के और चाहनेवालों के बारे में।

तुम अकेले नहीं हो,
तुम्हारा परिवार और दोस्त भी हैं।

जीवन में हर तरह का संघर्ष है,
इसलिए हमारे मन में मानसिक शक्ति है,
मानसिक शक्ति से संघर्ष को दूर करो।

जीवन में हर तरह की तकलीफें है,
इसलिए हमारे भीतर हौसला है,
हौसले से तकलीफों को दूर करो।

मन के हारे हार, मन के जीते जीत,
मन की शक्ति को पहचानो।

तुम सिर्फ तकलीफों से नहीं घिरे हो,
सब यहां तकलीफों से घिरे हैं,
तकलीफों का स्वीकार करो।

तुम तकलीफों को बड़ा मत मानो,
तुम्हारा मनोबल बड़ा है,
मनोबल से तकलीफों का सामना करो।

आत्महत्या तो भाग जाना है, यह समाधान कैसे है?
बुरे वक्त में टिक जाना है, यह समाधान है।

तकलीफों से हार कर,
अपने अस्तित्व को मिटाना नहीं है।
तकलीफों से लड़ कर,
अपने अस्तित्व को नया आकार देना है।

तुम खुद पर श्रद्धा रखकर,
जीवन को विशाल दृष्टिकोण से देखो।
तुम खुद सबूरी (धैर्य) का गुण सीखकर,
जीवन को विशाल दृष्टिकोण से जीओ।

आत्महत्या को मत चुनो,
श्रद्धा और सबूरी को चुनो।
निराशा का अंधकार मत चुनो,
आशा का प्रकाश चुनो।